夜道を歩いてみる 幽霊の正体みたり。 何も考えていないと 暗い道を歩くのは こわいものだ。 ひとつひとつの現象を じっくり確かめながら 道を踏みしめていく訓練をすればやがて暗くて見えにくいはずの周囲がはっきりと見えるようになるのではないか。

メンタルトレーニング 知識武装は必須だが 知識を詰め込む器も重要だ。 しっかりした入れ物がないと 安心して詰め込むことなどできない。