かいていく
医食同源 いまはまだ初心者であるが食事の基本はたんぱく質であると思う。
栄養補給 がむしゃらにがんばるだけでは強くなれない。 努力は努力。 疲れたら栄養補給もしなくてはならない。 食事について書けるほどになればよい。
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