2022-03-23 ストレスに打ち勝つには食事も大事なのだ 武者修行でいく(創作) 栄養補給 がむしゃらにがんばるだけでは強くなれない。 努力は努力。 疲れたら栄養補給もしなくてはならない。 食事について書けるほどになればよい。